Статья о том, как выполнить эффективный массаж для борьбы с морщинами. Описаны 9 шагов массажа, начиная от лба и заканчивая подбородком и шеей. Для каждого шага дано пошаговое описание и количество повторений.

Статья содержит три правила для хозяек, советы по очистке дома и защите от негатива, а также полезные советы для всех. Рекомендуется использовать благовония, обрызгивать квартиру святой водой, аэрозольную очистку помещения, а также размещать защитные символы, такие как обереги, связки лука, чеснока, красного перца и трав, смесь из сухой валерианы, душицы, базилика и бузины, а также поплавки для рыбной ловли. Не рекомендуется мести мусор к порогу, проводить уборку в большие религиозные праздники и иметь более одного веника в квартире.